Wilt u afvallen?

Bewegen leidt tot een verhoging van de stofwisseling, een effect, dat afvallen bevordert! U krijgt een individueel fitnessprogramma waarbij het doel samen met de fitnessinstructeur wordt bepaald.

Samen met een verantwoord en compleet voedingspakket in de vorm van basis voedingsrichtlijnen en lichaamsbeweging helpen wij u uw doelstelling te behalen. De instructeur stelt samen met u het streefgewicht vast. En u  gaat wekelijks uw vorderingen volgen samen met de instructeur.

Hoeveel wilt u eigenlijk afvallen? Bereken uw BMI (Body Mass Index) om te zien welk gewicht het beste bij uw lengte zou passen.