Bodyplan
Voeding is de eerste belangrijke schakel voor het behalen van succes. Hiervoor heeft MyMove: Bodyplan. Niet alleen nu, maar altijd de eerste 3 maanden gratis! En dat geldt voor elk nieuw kalenderjaar!
Training + juiste voeding = resultaat!
Bodyplan is een voedingsprogramma. Het voedingsprogramma leert u om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. Bodplan gaat uit van het individu, iedereen is anders. De voedingsadviezen zijn persoonlijk en op maat gemaakt. Aan de hand van uw lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt uw energiebehoefte bepaald.
Via uw energiebehoefte worden er persoonlijke voedingsschema’s gemaakt die uitsluitend bestaan uit voeding die u in de supermarkt kunt kopen. U krijgt iedere week een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst waarop staat wat u de komende week nodig heeft. Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
Bodyplan staat voor:
- Snelle resultaten
- Verantwoord bezig zijn
- Een grotere weerstand
- Een sneller herstel
- Meer energie
- Een sterkere geest
- Lekker in je vel zitten
- Een beter leven
Voor wie is het?
- Perfect op je gewicht blijven?
Dat gaat een stuk gemakkelijker met Bodyplan
- Begint u met afvallen? Of bent u al bezig aan uw laatste kilootjes?
Dan is Bodyplan perfect voor u. Door de persoonlijke eetschema’s is afvallen makkelijk haalbaar.
Verantwoorden aankomen?
- Al is het maar een paar kilootjes, ook dat ligt binnen bereik met Bodyplan
Kortom Bodyplan is ook voor u.
Voor iedereen
De meeste mensen willen een paar kilo kwijt, maar andere willen meer uit hun sport halen, een paar kilo aankomen of gewoon op een gezonde manier op gewicht blijven. Wat uw reden ook is, met Bodyplan stelt u zelf uw doel vast en daar werkt u alleen of samen met uw instructeur naar toe.
Ik wil afvallen, wat kan ik verwachten?
Gemiddeld valt men 8 tot 10 kg. af in 3 maanden. Dat komt neer op een halve kilo tot 1 kilo per week! In combinatie met uw trainingen zult u ook merken dat u veel meer energie heeft, wat het leven uiteraard een stuk aangenamer maakt. En de eerste 3 maanden zijn gratis! Daarna betaald u €9,90 per maand en u kunt ook stoppen als u dat wilt en doorgaan met uw oude voedingslijsten.
Wat is er zo anders aan Bodyplan?
Bodyplan gaat uit van een optimale stofwisseling.
Veel crashdiëten gaan uit van een lage energie inname, hierdoor raakt u snel een aantal kilo’s kwijt, maar de stofwisseling gaat daardoor op een laag pitje. Wanneer u daarmee stopt en u gaat weer meer eten dan reageert het lichaam door de extra energie op te slaan in de vorm van vet. Hierdoor vliegen de kilo’s er weer aan. Bovendien heeft u bij een crashdieet een hongergevoel en weinig energie.
Bodyplan zorgt voor een optimale stofwisseling. Bodyplan leert u wat gezonde voeding is en wanneer u moet eten. Hebt u dit eenmaal geleerd, dan zult u in staat zijn om zelf een eigen indeling te maken en zal het leven nooit meer uit ’lijnen’ bestaan. Het klinkt te mooi om waar te zijn maar met Bodyplan leert u om meer te eten dan u gewend bent en toch af te vallen.
