Wat kan "Keep Moving" voor u doen?

Met het “Keep Moving” bent u verzekerd van een persoonsgerichte training. De huidige staat van uw conditie wordt bepaald door middel van een sporttest met hartslagmeter.

U gaat een persoonlijk trainingsplan volgen waarin u gemotiveerd wordt door het aantal te behalen punten op de trainingstoestellen en elke 10 weken wordt de test herhaald. Op deze manier kunt u uw vorderingen bijhouden

Voordelen Keep Moving:

Al na 4 weken de eerste voelbare resultaten!
Trainen op hartslag zorgt voor een doelgerichte training
Motiverende punten training
Veilig en verantwoord trainen met hartslagmeter
Elke 10 weken een nieuwe sporttest