Zumba & SH'Bam

	Conditie:
	Spierkracht:
	Vetverbranding:
	Stabiliteit:
	Ontspanning:

Swingende fitness voor Body, Mind & Soul.

Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinmuziek zoals, Salsa, Merenque, Cumbia
Calypso en Reggaeton. Maar ook de Flamenco en Hip-Hop.

Zumba kent geen moeilijke choreografie en is daarom heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen!

Bijkomend voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Maar de Zumba lessen kunnen ook zorgen voor ontspanningen, een betere coördinatie en conditie.

	Conditie:
	Spierkracht:
	Vetverbranding:
	Stabiliteit:
	Ontspanning:

Maak kennis met eenvoudige, maar geweldig leuke dansmoves. SH'BAM is de perfecte manier om in vorm te komen en uw 'inner star' te laten stralen, zelfs als u al wat danservaring heeft. U danst op populaire hits die hoog in de hitlijsten staan, klanken die te horen zijn in de meest trendy discotheken over de hele wereld, de beste classics die door remix in een nieuw jasje zijn gestoken en natuurlijk de meest swingende Latin beats. Dit maakt SH'BAM tot een workout die ultrafun en gezellig is.