Welke groepslessen kunt u het beste doen?

Welke groepslessen sluiten aan bij uw doelstelling voor medische training?

Body Balance
Conditie:
Spierkracht:
Vetverbranding:
Stabiliteit:
Ontspanning:
Revolutionaire training voor lichaam en geest. Verminderd stress en zorgt voor een betere balans en lichaamshouding.
Pilates
Conditie:
Spierkracht:
Vetverbranding:
Stabiliteit:
Ontspanning:
Voor een betere lichaamshouding. Versterkt rug/onderrug, buik, bekken en bilspieren.
Body & Mind
Conditie:
Spierkracht:
Vetverbranding:
Stabiliteit:
Ontspanning:
Kom volledig tot rust!