Yin Yoga

Yin yoga is een langzame vorm van yoga voor rustige houdingen, en de asana's worden enkele minuten vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Deze les wordt regelmatig gecombineerd met Qi Gong oefeningen. Deze les is geschikt vanaf beginners niveau.

Interesse in Yin Yoga?

Meld je dan nu aan voor een gratis proefweek! Vul hieronder jouw gegevens in en klik op verzenden. Binnen 1 werkdag wordt er contact met je opgenomen voor een persoonlijke kennismaking.